چکیده
زمینه و هدف: امروزه استفاده از اینترنت بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره دانشجویان را برای فعالیتهای دانشگاهی و غیردانشگاهی به خود اختصاص میدهد. بررسیها نشان میدهد استفاده بیش از حد از رسانههای الکترونیکی برسلامت جسمی و روانی اثر منفی میگذارد. هدف از مطالعه حاضرتعیین رابطه بین اعتیاد به اینترنت با مشکلات خواب در دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج بود.
روش کار: در این مطالعه توصیفی- تحلیلی، 500 دانشجو، به روش نمونهگیری آسان از دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج در سال 1389 انتخاب و وارد مطالعه شدند. دادهها به روش خودگزارشی جمعآوری شدند. ابزار مورد استفاده پرسشنامه اعتیاد به اینترنت یانگ، پرسشنامه خوابآلودگی اپورث، مقیاس اختلالات خواب، شاخص کیفیت خواب پیتسبرگ بود. دادهها با استفاده از نرمافزار آماری SPSS ویرایش 18 و با استفاده از آزمون تی مستقل، آنالیز واریانس یکطرفه و رگرسیون خطی تحلیل شدند.
یافتهها: میانگین نمره کیفیت خواب 93/2±04/5 بود و 132 نفر (4/26%) کیفیت خواب نامطلوب داشتند. میانگین نمره اختلالات خواب 96/3±50/5 بود و بیشترین اختلال خواب مربوط به بیخوابی 6/1±2 بود. میانگین نمره خوابآلودگی روزانه 35/3±19/6 بود و219 نفر (8/43%) خوابآلودگی خفیف داشتند. میانگین نمره اعتیاد به اینترنت 10/9±95/31 بود و 26 نفر (2/5%) در معرض اعتیاد به اینترنت قرار داشتند. نمره اعتیاد به اینترنت با کیفیت خواب (005/0=p) وخوابآلودگی روزانه (005/0=p) ارتباط معناداری داشت.
نتیجهگیری: استفاده بیش از حد از اینترنت، خوابآلودگی روزانه را افزایش و کیفیت خواب را کاهش میدهد. الگوی صحیح استفاده از اینترنت به کاهش مشکلات خواب در دانشجویان کمک میکند.
واژههای کلیدی: اعتیاد به اینترنت، مشکلات خواب، دانشجو
بازنشر اطلاعات | |
![]() |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |